重庆市12355“青春导航·助力成长”幸福大讲堂走进十大网赌网址

2019年12月05日 09:10  浏览:[626]次

  为深入学习贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想,落实《重庆市中长期青年发展规划(2018-2025年)》和市委教育工作领导小组第一次会议精神,充分发挥党联系青年的桥梁和纽带作用,进一步加强大学生心理健康工作,2019年11月26日下午2:30,重庆市12355“青春导航·助力成长”幸福大讲堂走进十大网赌网址。我校有幸邀请到了国家二级咨询师刘春娟老师为同学们开展心理健康专题讲座,学生处周卫老师担任本次讲座主持人,共计280余名重交学子参加讲座。


  讲座中,刘春娟老师围绕“寻找幸福感”“自我意识问题”“人际关系问题”等方面开展情绪自测和讲述列举身边案例,针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题,结合当下热点话题,用幽默诙谐的语言,带领同学们进行了一次内心世界之旅。随后,刘老师用专业知识教给大家在面对心理问题如何调整自我,以及如何处理好与周围人、周围环境之间的关系。她告诫大家:健康不仅仅是没有疾病,而是身体上、心理上和社会上的完好状态,爱自己的人,才有能力爱别人。接着,在与同学们进行现场互动和心理咨询时,她表示,同学们遭遇忧伤、迷茫或受挫之后,应及时进行心理咨询,多与老师沟通,学会调节情绪,增强自己的心理健康建设。


  会后,同学们纷纷表示良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标,也是其今后事业发展与人生幸福的基石。


  本次讲座的成功召开,为我校学生正确认识自我、积极应对挫折、增长心理健康知识提供了有益的指导,不仅让同学们能更好地适应环境、积极面对困难、处理好人际关系,而且为同学们以后的大学生活指明了方向。帮助大学生正确对待来自生活、学习、人际等方方面面的压力,以更健康的心理、更充足的精力投入到学习和生活中去,为重交美好的明天贡献青春力量。


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